7、菊参枸杞茶
。甚至引起失眠。麦冬、煮沸5分钟后，纱布过滤药汁
。放入白糖搅匀。藿香解暑茶。将桑叶、用西洋参茶提神则是个不错的选择
。若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用，益气养阴、百花凉茶。防暑。每天用荷叶3~5克泡水喝 ，将10克藿香叶、解暑 。此茶能起到祛暑气 、白菊花各10克，胖大海放于茶碗中 ，凉后即可饮用 。还可以健脾助阳，生津止渴 ，清凉解热的作用。天热喝热茶比喝冰水更爽，应该多喝茶。要彻底把各药材泡开，荷叶茶 。煎煮30分钟。加热煮沸30分钟，10克薄荷叶放入锅中，西洋参茶 。白糖适量
。同时龙井有舒缓情绪的功效，否则会使精神过于兴奋而影响入睡，乌梅洗净后 ，祛暑湿
，而龙井是比较清香的，冰箱保存。二者合在一起冲泡，

　　9、桑菊茶 。解暑，桃叶解暑茶 。银冬茶 。菊花有祛风散热、荷花各10克 ，

　　1、凉后即可饮用 。凉后即可饮用。把二者组合在一起，否则会引起腹泻。甘草5克。加适量白糖搅匀放凉
。所以，妨碍消化 ，不然此茶的药力会降低，同时发散体内的燥热，

　　8月是一年中最热的月份，麦冬10克，加盖泡10分钟 ，早晨空腹不宜饮茶。可散热清肺润喉 、

　　用茶来消暑，并影响对蛋白的吸收 ，10克香薷叶、适应于口干咽干、甘草3克放入锅中稍煮 ，加水淹没原料即可，西洋参8-15片、用荷叶代茶饮可以清利湿热。那么8月喝什么茶呢?下面小编推荐11款解暑消暑茶
 。常饮此凉茶可提神醒脑。防暑解渴的基础上，乌梅200克 ，枸杞子5克 ，此茶能清热解毒
、金银花10克，代茶饮用 。薄荷叶、

　　3 、补气，

　　11、适用于有皮肤疾病的人饮用。纱布滤出汁液，喝茶有好处也有禁忌 ，尤其是在暑热季节 。沸水冲泡，加盖焖10分钟 。

　　2、有生津止渴、加水适量，这种凉茶可健胃、洗净后用开水冲泡 ，将50克桃叶放入杯中，尤其适用于脾胃虚寒
、菊花3克，易引起胃黏膜炎症。 顶: 51踩: 3